■バスケットボール用具関連
シューズボールなどバスケットボールをするのに必要な用具の紹介と選び方について説明します。
バスケットボールを楽しむ際には、ボールやシューズなど様々な用具が必要となります。そんな用具を選ぶ際何に気を付けて選んでいけば良いのでしょうか？
■バスケットボールの選び方
バスケットボールを選ぶ際、大切なポイントのひとつにボールの大きさがあります。社会人なのか学生なのか、ミニバスなのかそれとも一般なのかによってボールのサイズが違うので、気を付けて選ぶようにしましょう。一般男子や大学生男子・高校生男子が使うボールの大きさは７号と呼ばれるサイズで周囲７５から７８センチで重さが６００から６５０ｇです。中学生や一般女子などが使うボールのサイズは、６号、周囲が７２から７４ｃｍで重さも５００から５４０ｇと一般男子が使うボールよりも少しサイズの小さいものになっています。さらに、小さいボールを使うのがミニバスで、ボールの大きさは５号、周囲が６９から７１ｃｍ重さも４７０から５００gとなります。自分がプレイする競技に適したボールのサイズを選ばなければいけません。次に大切なことと言えば、外で練習するのか、体育館などの室内で練習するのかという事です。外で練習するなら、人口革やゴムラバーの物を体育館などの室内で練習するのであれば天然革のボールを選ぶようにしましょう。それさえ決まれば、後は、自分の好きなデザインの物を選べばいいのです。
■バッシュの選び方
バスケットボールを楽しむ上でなくてはならないのが、バッシュです。バッシュとはバスケットシューズの略で、バスケットをプレイする時に履く靴の事をさします。そんなバッシュですが、一体どんなものを選んだら良いのでしょうか？まず、軽さをチェックしましょう。軽いものならガードの選手、重いものならセンタープレイを多くする人にお勧めです。次に柔らかさやサイズを確認しましょう。購入する時に、バッシュを曲げたり伸ばしたり、実際に履いてみて確認しましょう。硬いものやサイズが合わないものを選んでしまうと靴ずれを起こすなどして足になじんでくれません。足を包み込んでくれるような感覚（ホールド感）があるものを選びましょう。締め付けられているくらいの感覚のものを選ぶとストレスを感じることなくプレイすることができます。以上のポイントを踏まえて流行に流されることなく自分にあったバッシュを選ぶようにしましょう。